小脑萎缩的预防保健

增强体质要注意以下几个方面：

1.振奋精神，保持情志舒畅 精神情志活动与人体的生理变化有密切关系，精志舒畅，精神愉快，则气机畅通，气血 调和，脏腑功能协调，正气旺盛，不易发生，即使发生，也能很快恢复;相反，若情志不 畅，精神抑郁，则可使气机逆乱，阴阳气血失调，脏腑功能失常，正气减弱，从而发生 。如果在恢复期间，患者情志波动常可引起病情发展或恶化，因此患者在治疗及恢复过 程中，一定要注意精神调养，保持思想上安定清净，不贪欲妄想，使真气和顺，精神内 守，只有这样才能使本病早日康复。

2.合理，切勿偏嗜 合理的和充足的是保证人体生长发育的必要条件。“五味入口，藏于胃，以养五藏 气”。不足即缺少，影响气血生化，则导致体质虚弱，相反，过量又可损伤脾胃，日久 导致体质下降，因此，患者在饮食上要荤素搭配，粗粮细粮搭配，这样才能使患者体质 增强，正气旺盛，使本病尽快康复。